市直举办机关事业单位退休人员养生讲座

　　■市人社

　　日前，市机关事业单位退休人员活动中心举办了“老年人冬季养生讲座”，邀请市机关事业单位退休人员服务管理中心特聘专职营养保健师刘世恭讲解营养学和传统养生文化知识。

　　讲座分为老师讲解和居民提问两个环节。在讲解环节中，刘老师介绍了传统饮食文化的特色内容“四性”“五味”“五脏”，重点阐述了中老年“三高症”的营养防御和饮食调理。互动环节中，老人们与刘老师积极互动，场面其乐融融。

　　通过本次活动，退休老同志们纷纷表示学到了很多实用的养生知识，了解了相关的预防疾病的知识，同时增强了自己的健康意识。他们在感谢中心提供如此贴心的服务同时，希望以后能多举行这样的健康讲座。

（责任编辑：凌薇）

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