气温下降，女性护肤品消费节节攀升。大家都希望娇嫩的皮肤能在自己精心的呵护下安然挺过寒冬。然而，过分的呵护对皮肤来说是不折不扣的毒药，它会扰乱肌肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、长痘等问题。

　　避免清洁过度

　　洁面时，总觉得脸没洗十净，一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、按摩膏经常用可减少油脂……便统统买来尝试。结果，有人因此反而有了过敏、红肿等新问题。这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏。

　　避免保养过度

　　肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一什么好东西、贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。

（责任编辑：凌薇）

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