洪泽老年体育节在黄集娄赵村启动

　　■ 郭兆勇

　　4月17日，2018年江苏省老年体育节洪泽区分会场启动仪式暨老年体育健身节展示在黄集街道娄赵村举行。启动仪式由黄集街道老年委负责人主持，区老年体协领导到场致辞。黄集街道主要领导和分管老年工作的领导及各村老年委主任一同参加，娄赵村组织了300多名老年人参加了启动仪式。

　　启动仪式上，区老年体协负责人为老年人讲解了如何参加体育活动、保持良好的体育运动习惯，促进身体健康。强调运动不在于强度，只在于坚持。要珍惜健康、维护健康。要坚持从最简单的饭后百步走开始到远距离的健步走，以及早睡早起早运动和适当进行一些力所能竭的体力劳动等。要把体育运动与自己的身体现状相结合，做到科学运动、合理保健。各个村（居）分别组织了老年文艺团队表演了文艺节目。宣传十九大、走进新时代、美丽的洪泽湖等歌舞，以及扇子舞、腰鼓、柔力球等运动舞，精彩纷呈，为启动仪式带来了欢乐。据了解，区老年体育节暨老年人体育健身节每年都举行启动仪式和闭幕式，而且都在乡镇村一级举行。这样能够将老年体育健康知识普及到最基层，促进农村老年人的晚年生活过得健康愉快。