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万集澡堂

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□翟启荣 四九天里的几场降雪,给小城陡增了几分暮寒。周末下班后,抛开一切杂务,径直来到小区边上的澡堂,消消停停地泡个澡,身体和精神随之舒展开来。在氤氲的水汽里,我...

花街的花

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花街的花□荣根妹 花街很短,站在这头就能望到那头。花街的历史却很长,步上小街,历史久远的风尘便扑面而来,应了街名里那个“花”字。 关于小街的传说早如梦中风物般模糊不...

知味石码头

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□罗志 石码头这地方,我差不多每个月都要来逛一逛,观古韵,尝美食,赏新景,不亦乐乎。 石码头是一个地名,清江大闸北侧越河上的码头。正本清源的话,石码头的名称就多了。...

高血压风险及其减压良方

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研究发现,80%的脑卒中和高血压相关。脑血管非常娇贵,一旦堵塞或出血,死亡率、致残率都很高。如把血压降下来,可使脑卒中发生率降低35%-40%。 ●风险 心梗和猝死 高血压是冠心...

回收口香糖做鞋底

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口香糖粘在鞋底令不少人烦恼。为解决这一城市卫生难题,英国设计师安娜·布勒斯历时10年回收口香糖,以嚼后吐掉的口香糖为原材料制作包括鞋底在内的多种物品。 布勒斯10年前翻...

位卑未敢忘忧国

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《毛泽东自传》写道: (在北大图书馆工作时)我的职位如此之低,以致人们都不屑和我来往。我的工作之一就是登记来馆读报的人名,不过这般人大半都不把我放在眼里。在这许多...

孔雀为何东南飞

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1935年,在巴黎大学的博士论文答辩会上,主考人向陆佩如先生提出了一个怪问题:“《孔雀东南飞》这首古诗里,作者为什么不说‘孔雀西北飞’呢?” 问题一提出,答辩会场上顿时...

春季预防哮喘急性发作

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春季到来,空气中花粉、霉菌孢子等过敏原增多,专家提醒注意预防哮喘急性发作。 专家介绍,哮喘病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即哮喘病患者的体质和环境因素。...

糖尿病患者如何健步走呢?

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加强保护,贵在坚持,不过量。 1.在三餐后半小时均进行20-40分钟的适量运动,有助于血糖的控制。 2.清晨起床后空腹状态下进行体育锻炼不可取,容易发生低血糖和急性心脑血管疾病...

谨记睡觉四戒律: 越睡越年轻

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生活起居要有规律,时间久了就会养成习惯形成生物钟,想改变都难。中医认为谨记睡觉四个戒律,人很难变老。 第一条:子时之前要睡觉——在古人的养生概念中,睡觉是人生第一...