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90后睡眠报告 你的睡眠是否合格

  都说吃得好,睡得好,身体才能够更好地工作学习,可有多少人真的做到了呢?近日90后睡眠报告出炉,不知道你的睡眠是否合格呢?那么现在的年轻人睡觉都存在什么问题呢?一起来看看吧。

  3月21日是世界睡眠日,所以大家最关注的就是睡眠问题,现在的90后很多都是晚睡晚起,而对于一些要上班的人来说,依旧是晚上难以安然入睡,早上还得早早起床,所以很多人的睡眠都是不够的。这会让人的身体有潜在的健康风险,年轻人需要养成早睡早起的好习惯,才能有好身体。

(责任编辑:夏沫)

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