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淮安

东乡人,西乡人

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□方孝国 从前,大、小雨山一带有“东乡人”“西乡人”之说,据老辈人讲,都是那些“迁移户”诌出来的。 所谓东乡人,说的是那些土生土长的当地人,他们相对集中居住在东部平...

故乡印象

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□胡士云(旅日学者) 离开故乡近四十年。这四十年,世事沧桑。世界在变,中国在变;故乡在变,自己也在变。四十年来,依稀事多,清晰事亦多。 我生长在农村,直到上大学时才...

草泽河溯源

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◎原来,这条在我眼皮底下日夜流淌、全长也就三十公里的河道,历史居然可以追溯到约1200年前的唐代长庆年间。当时,官府整修恢复白水塘,大兴屯田垦殖,开凿了青州泾、徐州泾...

从河北长街到漕运路

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□罗志 熟悉淮安历史文化的朋友,对“十里长街”这个名词肯定不陌生,但凡清江浦的沧桑往事,往往要提及这条蜿蜒在里运河北岸的绵长街巷。负载着多少世情和乡愁的十里长街,...

“斜杠青年”宋徽宗

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宋徽宗是一位典型的“斜杠青年”。他热爱足球运动,也是“高尔夫球”的爱好者,是深谙棋道的国手,是金石收藏家与鉴赏家,是高明的琴手,又是天才的画家与书法家,是偶尔写...

立秋之后这样吃 让你秋天不得病

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先调脾胃后进补 要促进脾胃功能的恢复,使体内的湿热之邪排出,以下三类人要格外注意: 1脾虚者——吃点粥 表现:食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄。...

家有白酒的看过来

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你家有白酒吗? 只喝就太浪费了 它还有很多隐藏功能哦 防霉 旧衣服放太久了会有一股霉味,在晒衣服时,用白酒喷一下,就能带走这些霉味了。 跌打按摩 跌打崴脚了不要愁,准备...

高纤维饮食或可 减少精神压力影响

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爱尔兰科克大学研究人员发现,摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。 科克大学这项研究主要关注短链脂肪酸。纤维素消化过程中,肠道细菌产生一类名为短链脂肪...

暑去凉来,养生重“养收”

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整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋之后,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。 因此...

距今约3700年河西走廊气候由湿润变为干旱

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现在都知道河西走廊气候很干旱,但是河西走廊是从什么时候开始变干旱的?考古发掘的木本植物木炭显示,距今约3700年前后,河西走廊的气候从温凉湿润开始变干旱了。 甘肃省文物...